Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), tekrarlayan düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşüncelerle başa çıkmak için yapılan zorlayıcı davranışlar (kompulsiyonlar) ile karakterize edilen bir ruhsal sağlık sorunudur. OKB terapisi, bu zorlayıcı döngüyü anlamanızı ve kontrol altına almanızı sağlar. Terapi sürecinde, obsesyonlarınızı ve kompulsiyonlarınızı yönetmek için etkili stratejiler geliştirilir. Kişiye özel yaklaşımlar kullanılarak, düşünce ve davranış kalıplarınızı değiştirmeye yönelik çalışmalar yapılır. OKB terapisi ile daha sağlıklı başa çıkma yöntemleri öğrenir, yaşam kalitenizi artırır ve günlük hayatınızdaki engelleri aşarsınız.